Pstruh je variabilní a oblíbená sladkovodní ryba. Tentokrát v podobě filetů s bramborovým pyré a holandskou omáčkou.
Štítek: pstruh
Ze sádek až na talíř: Pstruh s bramborovou kaší
![Ze sádek až na talíř: Pstruh s bramborovou kaší](https://www.slepicarna-blog.cz/wp-content/uploads/2018/06/slepicarnablog_pstruh_bramborova_kase-886x668.jpg)
Opakování je matka moudrosti. Furt a dokola jak kafemlejnek tu opakuju, že jíst čerstvé ryby je zdravé. A když nejste u moře, proč si nedopřát aspoň jednou týdně pstruha ze sádek? Takže HALÓ, jezte ryby!!!
Pečená ryba s medvědím česnekem a bramborami
![Pečená ryba s medvědím česnekem a bramborami](https://www.slepicarna-blog.cz/wp-content/uploads/2017/03/Slepicarnablog_siven_medvedi_cesnek_brambory-886x668.jpg)
Jezme rybu alespoň jednou týdně. Nebo lépe i dvakrát do týdne. Tak zní zákon zdravého jídelníčku. A my ho rozhodně podporujeme. Stejně tak medvědí česnek.