Když nevíte co, pak si udělejte salát. Je to rychlá dietka, taková zbraň proti podzimní depce. Přidejte feta sýr a doslaďte ho balsamikem a bude vám hej. Jen se ale pak nedivte, že máte hlad.
Já to znám! Moje holky milujou saláty, jedí je furt a kdykoliv, i v zimě. Je jim úplně jedno, jestli je zrovna sezona. A dokonce jsme to dopracovali tak daleko, že jim nejdřív musíme dát normální jídlo a pak salát. Když to dostanou naráz, po salátu už prostě nemají hlad. Na druhou stranu, mají to mít po kom. Já jsem taky salátová. Hodně si ujíždím na salátech se sýrem, ty prostě nikdy nesmí chybět.
P.S. Dávat na blog recept na salát je jako dávat na blog smoothie. Prostě je to o tom, co dům dá a na co zrovna máte chuť. Ten náš berte prostě jako inspiraci a taky proto, že je to pěkná fotka…
Zeleninový salát s fetou
4 porce
příprava: 10 minut
Co na salát?
1 ledový (nebo římský) salát
250 g voňavých rajčátek (skvělé mají např. čerstvě utrženo)
mix papriček (super jsou ty na gril – červené, oranžové, žluté)
150 g feta sýru
extra panenský olivový olej
mořská sůl
čerstvě namletý pepř
balzamiko (nemusí být krémové)
Co jsem neměla doma, ale hodí se?
salátová okurka
červená cibule
olivy kalamata
Jak na to?
- Zeleninu očisti a nakrájej na větší kousky. Salát natrhej a opláchni (pokud je to nutné). Přendej vše do mísy. Zalij olivovým olejem, přidej sůl, pepř a promíchej.
- Rozděl na talíře, zakapej balzamikem a ozdob sýrem feta. Nebo to všechno prostě promíchej už v míse, ale nebude to vypadat takhle dobře.
